12 Passos

Recuperação através dos 12 PASSOS

O estudo destes passos é essencial para progredir no programa Al-Anon. Os princípios que eles expressam são universais, aplicáveis a todos, seja qual for a sua crença pessoal. No Al-Anon, esforçamo-nos por um entendimento cada vez mais profundo destes Passos, e oramos pela sabedoria para os aplicar nas nossas vidas.

1º Passo

Admitimos que éramos impotentes perante o álcool – que tínhamos perdido o controlo das nossas vidas.

2º Passo

Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia devolver-nos a sanidade.

3º Passo

Tomámos a decisão de entregar a nossa vontade e a nossa vida aos cuidados de Deus, como nós O concebíamos.

4º Passo

Fizemos um minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.

5º Passo

Admitimos para Deus, para nós mesmos e para um outro ser humano, a natureza exacta de nossos defeitos.

6º Passo

Ficámos inteiramente prontos para que Deus removesse todos esses defeitos de carácter.

7º Passo

Humildemente, pedimos-Lhe para remover as nossas imperfeições.

8º Passo

Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e dispusemo-nos a fazer reparações a todas elas.

9º Passo

Fizemos reparações directas a essas pessoas, sempre que possível, excepto quando fazê-lo viesse prejudicá-las ou a outras pessoas.

10º Passo

Continuámos fazendo um inventário pessoal e, quando estávamos errados, admitíamo-lo prontamente.

11º Passo

Procurámos, através da prece e da meditação, melhorar o nosso contacto consciente com Deus, como nós o concebíamos, rogando apenas o conhecimento da Sua vontade em relação a nós e a força para realizar essa vontade.

12º Passo

Tendo tido um despertar espiritual, por meio destes Passos, procurámos levar esta mensagem a outras pessoas e praticar estes princípios em todas as nossas actividades.

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